Uddan dig som personlig træner
Lav dit livs investering. Vores uddannelse baner vejen for frihed, et job hvor du selv bestemmer over din tid, og en karriere, hvor du gør din passion til din profession – og for de fleste tjener den sig selv hjem mange gange igen, endda hurtigt
Vi er EREPS-certificeret
Vores personlig træner-uddannelse er EREPS-certificeret, hvilket betyder, at du får en internationalt anerkendt uddannelse med jobmuligheder i hele Europa. EREPS (European Register of Exercise Professionals) sikrer, at din certificering lever op til de højeste standarder i fitnessbranchen – så du kan arbejde professionelt som personlig træner, uanset hvor du befinder dig.
Hvad siger vores elever om os:
Nathalie
Jeg har netop lige færdiggjort personlig træner uddannelsen hos sundhedcph og jeg er blæst bagover. Jeg var virkelig nervøs for om jeg ville kunne følge med, men mine tanker blev gjort til skamme. Der er ingen problemer…
Basel
Utrolig spændende og lærerig uddannelse. Asger og de andre undervisere var professionelle og fagligt meget skarpe, og de formåede at holde et højt niveau hele vejen igennem uden at man…
Karla
Jeg har lige afsluttet mit forløb hos Asger som personlig træner, og det har været en fantastisk oplevelse! Asger er en utrolig kompetent og dedikeret PT, men også et fantastisk menneske. Han brænder virkelig for sine elever…
Læringsplan
Hvad lærer du på uddannelsen som personlig træner
På uddannelsen som personlig træner får du et stort arsenal af værktøjer til at blive en træningsekspert. Når du har gennemført vores uddannelse, vil du have gode muligheder for at få job inden for et fag, der er i vækst. Se mere herunder:
Se de emner som undervisningen vil berøre her:
1. Anatomi
Lær om musklens udspring, hæfte og funktion med brug af anatomiske termer. Du vil også lære om ledtyper og knoglestrukturer. Du kommer til at have lige så mange fysiske timer i anatomi som på en bachelor i Idræt på universitetet.
2. Anvendt Anatomi
Lær om anatomi i praksis, og hvilke øvelser der kan bruges til at aktivere disse muskler. Du lærer ligeledes om biomekanik.
3. Fysiologi
Du lærer blandt andet om kroppens energisystemer og kroppens respons på forskellige træningsformer.
4. Træningslære
Her lærer du om de forskellige øvelser og hvordan de udføres korrekt. Derudover lærer du at lave progression og regression, så du kan tilpasse træningen til din klients niveau.
5. Kredsløbstræning
6. Programlægning
Her lærer du at programmere og periodisere et træningsprogram med forskellige variabler.
7. Livet som personlig træner
Få forståelse for de forskellige muligheder som personlig træner, herunder at arbejde i en kæde, være selvstændig, eller leje sig ind i et center. Lær, hvad du kan forvente at tjene ved de forskellige konstellationer, og hvordan en typisk hverdag som personlig træner ser ud.
8. Den motiverende PT
Lær at motivere og kommunikere effektivt med dine klienter. Få indsigt i, hvordan du hjælper med vaneændringer og sætter realistiske mål som personlig træner.
9. Kost og sundhed
Lær om de forskellige makro- og mikronæringsstoffer, samt vitaminer og mineraler. Få indsigt i, hvordan du beregner ligevægtsindtag. Derudover lærer du om generel sundhed og hvilken betydning Wegovy (vægttabsmedicin) kan have for dine klienter.
10. Forretning
Du vil blive undervist af succesfulde personlige trænere, der har opbygget deres egen forretning. Lær, hvordan du sælger dit produkt både ansigt til ansigt og via sociale medier.
11. Træning af specifikke grupper
Lær, hvordan du træner specifikke grupper, herunder gravide, personer med kroniske smerter, og klienter med skader.
Uddan dig til at forandre liv som personlig træner
Efterspørgslen på personlig trænere har aldrig været større, og branchen forventes at vokse yderligere i de kommende år. SundhedCPH har ambitioner om at uddanne de bedste personlige trænere. Vi klæder dig bedst muligt på til at hjælpe andre mennesker med at opnå deres mål gennem en god blanding af teoretisk og praktisk undervisning.
Sådan foregår undervisningen
Undervisningen til personlig træner vil variere mellem teoretisk undervisning i klasselokalet og praktisk træning i fitnesscentret. Vi får adgang til de bedste faciliteter gennem Danmarks største fitnesskæde, PureGym.
om uddannelsen som personlig træner
Hvorfor vælge vores uddannelse?
Flere fysiske timer
Vi tilbyder kun fysisk undervisning – ingen billige online løsninger.
Eksklusive hold
Små eksklusive hold, hvor du kan lære og udvikle dig i et trygt miljø.
Højt fagligt niveu
Vores pensum er udviklet af erfarne personlige trænere, fysioterapeuter og læger. Din hovedunderviser har afviklet flere tusinde personlige træningstimer.
Hvad kræver det at blive personlig træner?
At blive personlig træner kræver først og fremmest en god uddannelse og en passion for at hjælpe andre med at nå deres mål inden for sundhed og træning. Hos SundhedCPH tilbyder vi en personlig træner-uddannelse, hvor du lærer alt det nødvendige – lige fra anatomi og træningsplanlægning til ernæring og, hvordan du motiverer dine klienter. Det vigtigste er, at du brænder for at gøre en forskel og har lyst til at arbejde tæt med mennesker. Vores uddannelse klæder dig på til at blive certificeret personlig træner og giver dig alle værktøjerne til at komme godt i gang i branchen.
Personlig træner uddannelsen pris
Personlig træner uddannelse
19.995 KR
Gebyr- og rentefri delbetaling
Betal i 1, 2 eller 3 rater
Vi tilbyder kun fysisk undervisning – ingen billige online løsninger.
Små eksklusive hold, hvor du kan lære og udvikle dig i et trygt miljø.
Vores pensum er udviklet af erfarne personlige trænere, fysioterapeuter og læger.
Du har gode jobmuligheder efter endt uddannelse
Vi samarbejder med Puregym
– Din genvej til en stærk start som personlig træner
Gennem vores unikke samarbejde med Danmarks suverænt største fitnesskæde, PureGym, kan vi tilbyde dig eksklusive jobmuligheder – herunder garanterede jobsamtaler efter endt uddannelse.
Bliv personlig træner i PureGym og få adgang til et professionelt træningsmiljø med centre over hele landet og en stor mængde potentielle klienter – det perfekte sted at kickstarte din karriere og opbygge en stærk kundeportefølje fra dag ét.
Hvor meget tjener en personlig træner –
og kan man leve af det?
Som personlig træner kan din indkomst variere meget, afhængigt af hvor og hvordan du arbejder. Hvis du vælger at arbejde i en kæde, kan du få en fast ramme, hvor der løbende kommer leads direkte til dig. Timelønnen ligger ofte på 200-400 kr,- og du får pension og tillæg oveni. Samtidig kan du booste din indtjening ved at holde bootcamps i PureGym med 2-6 personer, hvor du kan tjene langt over 1.000 kr. i timen – alt sammen i et trygt miljø, hvor du får stærk opbakning og gode muligheder for at bygge din karriere. Andre vælger at gå den selvstændige vej, hvor du har friheden til at forme din forretning præcis, som du vil. Som selvstændig kan du typisk tage mellem 400-1.200 kr. i timen og skal selv sørge for alt.
Stadig i Tvivl?
Bliv ringet op til en uforpligtende samtale om uddannelsen
Er du stadig i tvivl om, hvorvidt en uddannelse som personlig træner er det rette valg for dig? Tøv ikke med at kontakte os! Udfyld formularen, og bliv ringet op til en uforpligtende samtale, hvor vi besvarer dine spørgsmål og giver dig et indblik i, hvordan din fremtid som personlig træner kan se ud. Vi glæder os til at hjælpe dig videre på din rejse!
